جلد بہتر کیوں ہوتی ہے؟

جلد بہتر کیوں ہوتی ہے؟ temperations پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر موضوعات اور سائنسی تجزیہ

حال ہی میں ، جلد کی صحت کے بارے میں بات چیت میں اضافہ جاری ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والے اجزاء سے لے کر طرز زندگی کی عادات تک ، نیٹیزین نے اپنے "خوبصورت راز" شیئر کیے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم ٹاپک ڈیٹا کو یکجا کرے گا ، بہتر جلد کے لئے کلیدی عوامل کا ایک منظم تجزیہ کرے گا ، اور سائنسی تجاویز فراہم کرے گا۔

1۔ انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 جلد کی صحت کے گرم عنوانات (ڈیٹا ماخذ: سوشل میڈیا + سرچ انجن)

2. جلد کی بہتری کے لئے تین بنیادی میکانزم

1.میٹابولک ایکسلریشن میکانزم: حال ہی میں مقبول "15 منٹ کے بکھری ہوئی ورزش کے طریقہ کار" کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دن میں تین بار مائکرو ورزش سے جلد کے خون کے بہاؤ میں 27 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے (ڈیٹا ماخذ: صحت کی ایپ کا صارف سروے)۔

2.نقصان کی مرمت کا طریقہ کار: 22 بجے کے بعد گرم ، شہوت انگیز تلاش میں #اسکن کی تبدیلیوں میں ، ڈرمیٹولوجسٹوں نے نشاندہی کی: سنہری مرمت کی مدت کے دوران 22:00 سے 2:00 تک ، کولیجن ترکیب کی شرح دن سے تین گنا زیادہ ہے۔

3.رکاوٹ کو مضبوط بنانے کا طریقہ کار: مشہور اجزاء سیرامائڈ کے بارے میں بات چیت کی تعداد میں سال بہ سال 40 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ اس کے ذریعہ تشکیل دی گئی "اینٹوں کی دیوار کا ڈھانچہ" ٹرانسیپیڈرمل پانی کے نقصان کو 60 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

3. جلد میں بہتری کے اثرات سے متعلق تقابلی اعداد و شمار

4۔ ڈرمیٹولوجسٹوں کے ذریعہ تجویز کردہ روزانہ کی دیکھ بھال کی فہرست

1.صبح کی حفاظت: گرم ، شہوت انگیز تلاش # کام کرنے والا سورج تحفظ کا طریقہ # تجویز کرتا ہے کہ یووی پروٹیکشن کو اے بی سی کے اصول پر عمل کرنا چاہئے (سورج کی نمائش سے بچنے سے گریز کریں → بلاک فزیکل شیلڈنگ → کریم سن اسکرین)

2.رات کی مرمت: گرم ، شہوت انگیز عنوان # گڈ نائٹ ماسک کھولنے کا صحیح طریقہ # اشارہ کرتا ہے کہ فی ہفتہ 2-3 بار بند دیکھ بھال میں اسٹراٹم کارنیم کی نمی کی مقدار میں 300 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے۔

3.غذا کوآرڈینیشن: حال ہی میں مقبول "رینبو ڈائیٹ" اس بات پر زور دیتا ہے کہ 5 رنگوں کے پھلوں اور سبزیوں کے روزانہ کی مقدار 12 ضروری وٹامنز فراہم کرسکتی ہے

5. خصوصی یاد دہانی: انتہائی مقبول غلط فہمیوں سے محتاط رہیں

1.فوری اداکاری کے سفید فام علاج: پلیٹ فارم پر 100،000 سے زیادہ پسندیدگیوں کے ساتھ "لیموں کے جوس کے چہرے کے طریقہ کار" کی اصل جانچ سے پتہ چلتا ہے کہ پییچ کی قیمت بہت کم ہے جس کی وجہ سے دراصل 23 فیصد صارفین میں رکاوٹ کو نقصان پہنچا ہے۔

2.زیادہ صفائی کا رجحان: گرم ، شہوت انگیز تلاش کے سروے میں #واش کا ایک دن میں کئی بار چہرے کا سامنا کرنا پڑا ، 38 ٪ نے 3 بار سے زیادہ کا انتخاب کیا ، لیکن جلد کے مائکروکولوجیکل ٹیسٹنگ سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے فائدہ مند بیکٹیریا کا توازن ختم ہوجائے گا۔

3.اجزاء اوورلے ٹریپ: گرم ، شہوت انگیز عنوان #اجزاء پارٹیوورٹورٹ #کی صورت میں ، ایک ہی وقت میں تین فعال اجزاء استعمال کرنے والے گروہوں میں جلن کے رد عمل کا امکان 41 ٪ تھا۔

بہتر جلد ایک منظم پروجیکٹ ہے جس کے لئے سائنسی نگہداشت اور انفرادی اختلافات کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ "جلد کی رکاوٹ خود تشخیص کا طریقہ" اور "28 دن کی جلد کی بحالی کا منصوبہ" جس پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے اس کی تصدیق کی گئی ہے۔برقرار ، اعتدال پسند ، عین مطابقیہ آپ کی جلد کو بہتر بنانے کی کلید ہے۔ آپ کی اپنی صورتحال کے مطابق امتزاج کی کوشش کرنے کے لئے 2-3 گرم ، شہوت انگیز جگہ کے طریقوں کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور اس اثر کو دیکھنے کے لئے کم از کم ایک جلد کی تجدید سائیکل (28 دن) پر عمل پیرا ہوں۔