مزیدار شیفرڈ کے پرس پکوڑی بنانے کا طریقہ

مزیدار شیفرڈ کے پرس پکوڑی بنانے کا طریقہ

موسم بہار میں موسمی نزاکت کے طور پر ، شیفرڈ کے پرس کے پکوڑے حالیہ برسوں میں سماجی پلیٹ فارم پر مقبولیت حاصل کرتے رہے ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور صارف کے مباحثے کے نکات کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے شیفرڈ کے پرس پکوڑی بنانے کے لئے ایک تفصیلی رہنما مرتب کیا ہے ، جس میں اس موسم بہار میں محدود نزاکت کا جامع تجزیہ سے مواد کے انتخاب سے کھانا پکانے کی تکنیک تک جامع تجزیہ کیا گیا ہے۔

1۔ انٹرنیٹ پر شیفرڈ کے پرس پکوڑے کے مقبولیت کا ڈیٹا

2. بنیادی پیداوار کا عمل

1. اجزاء کی تیاری (4 افراد کی خدمت کرتی ہے)

2. کلیدی اقدامات کا تجزیہ

(1) شیفرڈ کے پرس کا پریٹریٹمنٹ

ruch 3 بار بہتے ہوئے پانی کے ساتھ کللا کریں اور نمکین پانی میں 15 منٹ کے لئے بھگو دیں تاکہ نجاستوں کو دور کیا جاسکے
30 30 سیکنڈ کے لئے ابلتے ہوئے پانی میں بلینچ ، پھر فوری طور پر ٹھنڈا کریں ، پانی کو نچوڑیں اور ٹکڑوں میں کاٹ لیں
am پانی کے اخراج سے روکنے کے لئے 1 چمچ تل کے تیل میں ہلائیں

(2) بھرنے کی تیاری کا سنہری تناسب

3. ٹاپ 3 کھانا پکانے کی مہارت

①کھانا پکانے کے نکات: پانی کے ابلنے کے بعد ، 1 چمچ نمک اور نل کے پانی کو تین بار شامل کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ اس کے ذریعے پکایا جاتا ہے۔
②تلی ہوئی ڈمپلنگ تکنیک: پانی کا تناسب 1:10 ، برف کے پھولوں کی طرح درمیانی آنچ پر بھونیں
③Cryopresivation: بیگنگ سے پہلے 1 گھنٹہ کے لئے منجمد فلیٹ ، 1 مہینے کے لئے ذخیرہ کیا جاسکتا ہے

3. نیٹیزینز سے کھانے کے جدید طریقوں کا مجموعہ

4. غذائیت کے ماہرین سے مشورہ

چینی نیوٹریشن سوسائٹی کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، شیفرڈ کا پرس اس سے مالا مال ہے:
- وٹامن اے: روزانہ کی ضروریات کا 75 ٪ پورا کرتا ہے
- غذائی ریشہ: عام سبزیوں سے 40 ٪ زیادہ
- کیلشیم مواد: 294mg فی 100g
لوہے کے جذب کو فروغ دینے کے لئے وٹامن سی (جیسے لیموں کا رس) سے مالا مال ڈپ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. اکثر پوچھے گئے سوالات

س: شیفرڈ کے پرس کی تلخی کو کیسے حل کیا جائے؟
ج: جب بلانچنگ کرتے ہو تو تھوڑی مقدار میں چینی شامل کریں ، یا بھرنے میں ملا کر 1/4 کٹی ہوئی سیب شامل کریں۔

س: یہ فیصلہ کیسے کریں کہ شیفرڈ کا پرس تازہ ہے یا نہیں؟
A: تازہ شیفرڈ کے پرس کی خصوصیات:
✓ جڑیں سفید ہیں
leaves پتیوں کے پچھلے حصے میں عمدہ بال ہیں
ste ایک کرکرا آواز ہے جب تنے ٹوٹ جاتا ہے

ان نکات میں مہارت حاصل کرنے سے ، آپ شیفرڈ کے پرس پکوڑے بنا سکتے ہیں جو انٹرنیٹ مشہور شخصیات کی دکانوں میں پائے جانے والے افراد سے کہیں زیادہ مستند ہیں۔ موسم بہار کا فائدہ اٹھائیں جب شیفرڈ کا پرس اپنی تازہ ترین اور ٹینڈرسٹ پر ہے ، لہذا جلدی کرو اور اسے آزمائیں!